Veckans avsnitt gästas av en nära vän, Yogainstruktör, Breathwork facilitator och Soundhealer. Hon delar med sig vad breathwork är, varför det är så viktigt, samt varför man sätter en intention inför det. Vi nuddar vid innebörden av vårt högre jag och hur självtilliten påverkar våra liv på små och stora sätt. Ett samtal som Lova och Cassandra inte ville skulle ta slut, hoppas ni känner desamma!
I slutet på avsnittet delar Julia med sig av ett 5 minuter lång breathwork, njut!
Julias sociala kanaler:
www.healworlds.me/
www.instagram.com/healworlds.me/
____________________
Våra sociala kanaler:
Svar på Livets Frågor
instagram.com/svarpalivetsfragor/
Lova
instagram.com/lovaloebbert/
Cassandra
instagram.com/cassieenglund/
instagram.com/arbets.terapeutcassandra/
Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com